腰痛 (Lower Back Pain)

私は子供の頃から、ずっとスポーツを続けてきました。 陸上競技、テニス、乗馬、そして現在はゴルフに夢中です。

主人の駐在に同行するため、今は仕事をしていませんが、以前はテニスのコーチをしておりました。

しかし、中学生頃からずっと腰痛に悩まされ、ついに、6年前手術をうけました。(現在55歳)手術は成功で、その後腰痛とはやっと縁がきれ、快適にゴルフを続けてまいりました。

しかし、たび重なる引っ越し(主人の移動のため)、新しい土地への対応、に加えて加齢。
再び、腰痛が再発。目の前が真っ暗になりました。
再手術か?と急ぎ病院でレントゲン。

しかし、以前のような状態ではなく、疲労とのこと。(以前の病名は、腰椎分離すべり症)

さあ、どうしよう!
せっかく、満足できるようになったゴルフ、ここまで10年はかかっているゴルフ、辞めることはおろか、休むことさえ、許されず(自分の中で)病院では、痛み止めをくれるだけ。

バンコクに来て、まだ2カ月。

途方にくれている時、広告に「整体」の文字。
行ってみようか。しかし、以前の腰痛はすべり症。
整体でポキポキされて、またずれたらどうしよう。

もう、手術はいや!
そんなとき、「ゆらし整体」???「無痛」・・。が目に留まり。
早速でかけてみました。

それが、林先生との出会いでした。
最初、先生、何やってんの?という感じ。
ただ、ゆらゆら揺すられ、はいおしまい!
やっぱ、だめか~。

ところが、その晩、寝がえりも大変で、夜中に何度も起きていたのが、
朝までぐっすり。きつねにつままれたように。
「あれ~???」揺らしの効果???

それから、週1回を一か月ほどで、痛みは全くなくなりました。
先生は毎回、「休みなさい」を連発。
でも、休んでいない私。
以前と変わりなく、週2回のドライビングレンジで練習。
週2~3回のコースラウンド。

やはり、ときどき、痛みはよみがえってきますが、
以前のような歩けないほどの激痛はありません。

そして、先生の勧めで、歩くことを実践。
以前はカートで廻っていたゴルフも、カートを下りて歩く。
朝、公園を歩く。とにかく歩く。
目標、1日5キロ以上。

おかげで、すっと体重が3キロ減。腰も快調。

筋トレ好きの体育会系の私は、今だ、「ゆらし整体」がよくわかりません。
ただ、ゆらゆらされて、痛くもかゆくもなく。
なぜ、こんなに効果がでるのか?
しかし、効果が出ていることはまちがいがなく。
ただ、ゆらされた後の背骨がす~っと伸びた感じはとても爽快です。

今は、痛みはなくなってきましたが、続けて通おうと思っています。
ゴルフのような、特殊な動きのスポーツは、
きっと、身体もあちこちが歪んできていると思います。
ですので、ときどきはきちんと整体しておかないと。

林先生これからもよろしくお願いします。

大江敦子

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